L'essentiel de la réflexologie et de l'acupressure - Janet Wright

Réf : TRE202536

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La réflexologie et l'acupressure consiste à stimuler des points réflexes précis qui correspondent à chaque organe et partie de notre corps. Dans ce livre de Janet WRIGHT, vous apprendrez à soulager votre corps des douleurs de manière simple et efficace.

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Détails du produit

Format(s)	128 pages - 15 x 21 cm
Date de parution	Avril 2011
ISBN	978-2-8132-0253-6

Description

Voici un guide pratique et illustré de ces deux thérapies très anciennes et efficaces pour soigner le corps et l'esprit sans médicament.

La partie concernant la réflexologie présente des diagrammes de réflexologie plantaire et palmaire montrant avec précision les points réflexes et explique les techniques de massage pour augmenter le flux d'énergie dans les zones correspondantes du corps.

La partie d'acuponcture présente un diagramme de corps selon la méthode chinoise, simplifié localisant les principaux méridiens et les points de pression avec des techniques pour traiter de nombreuses affections courantes.

Ces techniques ont pour effet de :

– libérer notre corps du stress et des tensions souvent déclencheurs d'affections graves
– soulager une large gamme de petits maux tels : migraine, rhume, angoisse, mal de dos, mauvaise digestion...

Un livre précis et documenté, qui vous permettra de découvrir l'essentiel de ces deux techniques extrêmement efficaces et complémentaires. Des photographies couleur détaillées vous guident à chaque étape.

Auteur

Janet Wright est un écrivain indépendant spécialisé dans la médecine naturelle et manuelle. Ses nombreux essais traitent principalement sur l'auto-assistance.