Fer 120 gélules - Réduction de la fatigue

Le Fer est un oligo-élément indispensable au métabolisme des globules rouges, lesquels transportent l'oxygène des poumons et le redistribuent dans tous les tissus organiques. Le fer est présent dans l’organisme en très petite quantité : 4 g chez l’homme et 2,5 g chez la femme d'où le nombre important de personnes carencées.

Les oligo-éléments sont indispensables à l’organisme et au bon fonctionnement du système immunitaire. Ils ont des propriétés anti-oxydantes permettant de lutter contre les radicaux libres. Ils permette de renforcer les défenses naturelles. Ce sont également de très bons énergisants.

Comme l’ensemble des micronutriments, il est essentiel au bon fonctionnement de l’organisme car il participe à de nombreuses réactions, notamment enzymatique, dans le corps. Un manque d’apport en fer entraîne ainsi des carences qui peuvent avoir des conséquences sur la santé, comme une sensation de fatigue par exemple. Cela est d’autant plus important chez la femme qui se retrouve plus facilement en carence de fer que l’homme. Le fer étant présent dans le sang, chaque mois une femme perd du fer lors de sa période de règles.

Indications

Complément alimentaire à base de fer. Déconseillé aux enfants de moins de 10 ans et aux adolescents. Il est conseillé de ne pas dépasser la dose journalière recommandée. Ce complément alimentaire ne doit pas se substituer à une alimentation variée, équilibrée et d'un mode de vie sain.

Ce complément est conseillé

- Stress
- Défenses naturelles
- Carence
- Anémie
- Diminution des performances intellectuelles
- Fatigue
- Perte de cheveux

Repère nutritionnel journalier

Pour 2 gélules par jour : 100% des AJR en Fer

Combien de Fer ai-je besoin par jour ?

À partir de 13 ans, il est nécessaire d'avoir un apport journalier de 15 mg par jour. Les femmes enceintes ont un besoin de 30 mg de fer par jour, d'où la nécessité d'être complémenté en fer pendant la grossesse.

Conseils d'utilisation

Prendre 2 gélules de fer par jour en dehors des repas. Répartir les doses matin et soir. Attention, le thé, le café, le vin et le jaune d'œuf diminuent la bonne absorption du fer, nous conseillons d'espacer la prise de ces aliments avec la supplémentation de fer.

Durée idéale de la cure

Pour un résultat optimal, nous vous conseillons de suivre une cure de trois mois minimum.

Ingrédients

Notre démarche

Avant la mise en ligne d'un produit, nous prenons le temps de le tester et nous décortiquons minutieusement les ingrédients qui rentrent dans sa composition. Nous regardons également si le produit apporte un vrai plus en ce qui concerne sa texture, son parfum, ses actifs et surtout son efficacité. Plus d'informations